上目遣いは○○だ！？
こんにちは。メンタリストのsatoshiです。
本当にごめんなさい。youtubeの動画投稿は早くて明日します。無理だったら今月中。もう少々お待ちください。
さて今日は｢上目遣いは○○だ！？」です。
男の人なら約8割の人が弱い上目遣い。女の子にやられてキュンキュンしたなんていう人もいるはず。
僕も上目遣いには弱いです。まあ僕は背が低いのであんまり上目遣いで見つめられたことはないですが、、、
上目遣いの深層心理～基本～
上目遣いの基本的な意味は｢服従｣の意味になります。
部下が上司に対して上目遣いをしたならば、｢言うことを聞くし、付いていく｣と考えていると思ってまず間違いありません。
あなたが上司で部下がこの仕草をしたら尊敬されていると思ってください。
男女間での基本的な意味は｢計算されたぶりっこ｣もしくは「気になる異性に好かれたい」などです。可愛いと思ってほしい、好かれたい。こんなときに女性が上目遣いをしてくる可能性は高くなります。
彼氏、彼女の関係でこの上目遣いが出たら「甘えたい」「キスしたい」など、身体的接触を求めている可能性が高くなります。
逆の意味も、、、
しかし先ほど書いたような良いことばかりではありません。
眉が強張り、体を背けながらや、アゴをあからさまに引いているなどの場合は「不信感、軽蔑、不安」などが当てはまります。
話しているときなどに相手がこの動作をしていたら、話を変えるか、リカバリーする必要があります。
さらには、目つきが柔らかくないときは「攻撃、粗さがし」している可能性が高くなります。
さきほどの眉が強張る等のシグナルが無い分、見抜くのが少し難しいですが、「目が適度に潤んでなかったり」、「輝きが無かったり」、「視線がなんとなくきつく感じる」などがあれば、ほぼ間違いないでしょう。
一口に上目遣いと言えど、良いイメージを持たれている場合と、悪いイメージを持たれている場合があるのです。
「女の子から上目遣いされてる、、、いやっほーーい！！」となる前にどんな上目遣いなのか一度冷静に観察したほうがいいかもしれません。
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睡眠は思い込み！？メンタリストが解説
こんにちは。メンタリストのsatoshiです。
先日まで風邪で声が出ませんでしたが、ようやく復活。出るようになりました。よかった。
しかし、睡眠時間がだんだんと短くなってきました。昨日は友達の家に泊まって割としっかり寝ましたが、一昨日などの睡眠時間は3時間。ちょっと辛い。
さてそんな睡眠に関するトピック「睡眠は思い込み！？」です。
人間は人生の20年くらいは寝ているというくらいなので睡眠は大事です。そんな睡眠に関することを書いていきます。
睡眠は時間じゃない！？思い込みが大事！？
そもそも睡眠とは、眠ることによって記憶を定着させたり、体、脳のメンテナンスを行ったりする大事な時間です。一般的に睡眠時間が短かったり、質が悪かったりすると、日中ぼーとしたり、集中出来なかったり、免疫力が下がったり、、、体や脳に悪影響を及ぼすとされています。
しかし、僕はこの睡眠に悩みを抱えていて、
何時間寝ても眠いし、疲れる！！
んです。本当に眠気が取れない。そこで自分で色々調べてた結果。
「睡眠は思い込み」という研究結果を発見しました。
アメリカの大学の心理学、睡眠の研究を行っているチームが、昨夜の睡眠の質を計測すると嘘の実験内容を被験者に伝え、1つのグループには「良い睡眠が取れている」と被験者に報告し、もう1つのグループには「あまり良い睡眠が取れていない」と報告しました。
そしてその後に集中力や注意力のテストを行ったところ、「良い睡眠が取れている」と報告を受けたグループの方が、圧倒的に良い結果を残しました。
プラシーボ効果発揮！思い込みの偉大さ
この結果を実験チームはプラシーボ効果によるものと断定しました。
プラシーボ効果とは、本来は効き目の無い薬を投与したにも関わらず、「効くよー。この薬は」と説明を受けると、病気が改善に向かう効果を言います。
つまりは思い込み。ということ。
これは睡眠、病気に限らず、自信、恋愛、仕事などにも通じます。
人間は思いこむことによって、科学や医学では解明できない力を発揮します。ちなみにこのプラシーボ効果も解明されていません。
つまり、
睡眠時間が短くても「しっかり寝た」と思いこむことによって、集中力や注意力を正常値に出来る。
ということ。
もちろんきちんと睡眠時間を取れるのであれば取ってくださいね。
僕もこの実験内容を見て今日から起きるときに「しっかり寝たわー」と思いこむようにします。
今までそんなこと思ったことないもんなー、、、
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熱いキスは愛されてる！？メンタリストが解説
こんにちは。メンタリストのsatoshiです。
今朝Twitterにも書いたように昨日ブログ更新するのをすっかり忘れていました。
あと風邪引いて声が全く出なかった状態だったのですが、なんとか7割くらい声が復活しました。
いやー、、、健康っていいですね。
さて今日は前回の最後に書いたように、少し下ネタが入ります。
そんながっつり書かないつもりですが、嫌な人は閲覧を避けてください。
トピックは｢熱いキスは愛されてる！？｣です。
彼(彼女)からの熱いキス、、、その正体は！？
キス。幸せな瞬間ですよね。好きな人とするキスは格別です。もしあなたに付き合っている人がいるなら、キスをする機会があると思います。
そしてその相手がどんなキスをするかで心理を読めることもあります。
それは
ディープキス
です。
熱いキスは愛されている証拠。舌を絡めるようなキスは満足感を高めます。あと免疫力を高めるそうです。
そんなことよりも、｢熱いキスを激しく求めるような人は自分の性的欲求をぶつけたいだけ！？｣と提唱している心理学者がいます。
性行為のときは自分のしたいことを。そして自分勝手でわがまま。そして結婚後に亭主関白になる人が多い。とのこと。
反対にソフトなキスを求めるような相手は物足りないかもしれませんが、相手のことを考えて行動できるそうです。
ちなみに高学歴の男性に「あなたは恋人にソフトなキスをしますか？それとも熱いキスをしますか？」と質問をしたところ、77％の男性がソフト派だったそうです。
ただ、このデータも絶対ではないので、「えー！今付き合ってる彼氏自分勝手になるの！？別れよ」と思うのは早計です。
ただ、可能性はあるよってこと。
キスでもわかる心理学。頭の中に入れておいて損はありません。
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心理テストpart3 これであなたの天職がわかる！？
こんにちは。メンタリストのsatoshiです。
少しずつ声が出るようになってきました。いやー、、、このまま一生声が出ないのかと思いました。
健康って幸せですね。身に染みます。
さて今日は｢心理テストpart3 これであなたの天職がわかる！？｣です。
とはいえ、絶対ではありません。あくまでエンターテイメントの一種としてお楽しみください。
まず用意してもらうものがあります。
紙、鉛筆です。
用意できたら、紙の下の方に家を書いてください。がっつり丁寧に書く必要はありません。適当で構いません。
ですが、なるべく紙の下の方に書いてください。
こんな感じです。
書きました？
次に太陽を書いてもらいます。
場所はフィーリングで構いません。
書きました？作業は以上です。
これであなたの天職がわかります。
「これはあなたが書いた太陽の位置が重要です。」
太陽を上の方に書いた人
こんな感じで太陽を上のほうに書いた人
あなたは美術的センスがあり、「芸術家、音楽家、画家などのセンスが活かせる仕事が天職です」
風景や奇麗なもの、目から得られる情報に対して人よりも敏感で感性があり、表現力が豊かです。
さらにインスピレーションがあります。勘が当たることもしばしばあるのではないでしょうか。
事務職など「何時間も机の上で仕事をコツコツやる」のが苦手で、じっとしていられません。
そして、ナイーブな一面もあります。傷付きやすいのが欠点ですが、なるべく少人数で活躍できる場で輝けるでしょう。
太陽を真ん中くらいに書いた人
こんな感じで太陽を真ん中くらいに書いた人。
あなたは「コンサルタント、会社の幹部、教育家など中立の思考が求められる職業が天職」です。
普段は落ち着いた思考の持ち主のあなた。しかし夢中になると人が変わったように考えが変わり、時に周りが理解不能な考えを発表しはじめたり、周りがなんて言おうと目的を達成しようとします。
二面性があるあなたは先ほど言った「極端な面」と「冷静で周りを分析出来る面」があります。
その二面性が活かせる仕事(行動的な面と冷静にならなければいけない面)であればあなたは活躍できます。
太陽を下の方に書いた人
こんな感じで太陽を下の方に書いた人。あなたは｢事務員、公務員、銀行員などが天職です｣
まじめで倹約家なあなたは、お金の管理や細かいことなどが得意です。考えが合理的で安定的。行動もわりかし「石橋を叩いて渡る」タイプです。
よほどの確信がない限り大きな冒険はしません。安定第一です。
しかし人間関係に悩みがちです。いらない心配をしてしまいがちなあなたは、人の顔色を余計に伺います。
そして言葉で表現するのが苦手です。人見知りが多いのもこのタイプ。
コツコツ出来るあなたは、相手に信頼されて、細かい仕事やお金の管理などを任せてもらえれば仕事に打ち込めるでしょう。
さあいかがでしたか？今回は天職について心理テストをしました。
次は少し下ネタが入るかも？？？
こころの休憩所 代表 satoshi
コンプレックスをバネにする心理学
こんにちは。メンタリストのsatoshiです。
ここ数日間体調不良のため休んでました。
声が出ない。喉が痛い。
あらためて健康の大事さを実感しました。
さて今日は「コンプレックスをバネにする心理学」です。
変身願望をうまく使う
人は誰でも多かれ少なかれ今の自分に不満を持っています。そして変身したい！という願望も同時に持っています。
資格の勉強を突然始めたり、ダイエットを始めたりなんていうのはいい例です。
この変身願望の底にあるのはコンプレックスです。
このコンプレックスが強ければ強いほど、「自分はもっと違う面があるはず！」と行動に出る確率が高くなります。
あんまり突拍子も無い変身願望は良くないかもしれませんが、少しの変身願望なら自分を成長させるための原動力となります。
ダイエットなら運動することで、ダイエットに効果があることはもちろんのこと、脳内でセロトニンという物質が分泌されます。
このセロトニンは心が落ち着いてさわやかになり、集中力も高まるという効果を持っています。
実はコンプレックスも考え方では自分を成長させる&ポジティブにさせることが出来るんです。
コンプレックスをもうまく活用し、なりたい自分に近づきましょう。
僕はとりあえず、風邪を治します。
こころの休憩所 代表 satoshi
夢を持つということの大事さ
こんにちは。メンタリストのsatoshiです。
完全に風邪を引きました。喉は痛いし、鼻水は出るし、寒い。トリプルスリーです。
さて、昨日の心理テストの後に「知りたいことなどDMで送ってね」と書いたら
夢についてを書いてほしいというリクエストが何件か送られてきました。
ちょうど昨日三ツ寺カフェのオーナーと夢について話したので、
「これは好都合やで！！
ってことで書きます。
夢より野望というべき
夢と聞くとなんとなく、「なったらいいなー」と漠然の思いがよぎります。
もちろん夢！！というのも間違えではないです。夢を持つこと自体素敵だし、良いことです。
しかし、絶対叶えるんだ！という強い想いがあるのであれば、それは夢として語るのではなく、野望として語るべきだと思います。
なぜか。それは人に伝わる想いの違いがあるからです。
どうせ同じことを言うのであれば、より伝わった方が効率的だし、効果的。という訳です。
まずは小さな野望から語っていく
そしてさらに重要なのが、小さな野望から語っていくことです。
あまりに大きな野望を知り合って間もない人に話してもほぼ伝わりません。なので、もう少しで出来そうかなー。というものから話していく。これをおすすめします。
これが効果的な理由はもう１つ。今の自分のレベルを知ることができ、野望達成しやすくなるからです。
例えば、
絶対東大に合格するんだ！という野望があるとします。それまでには険しい道となるでしょう。そこにベクトルが行き過ぎると、途中で「やっぱり無理なのかな」と頓挫してしまうこともあるでしょう。
しかし、「数学の点数を20点増やす」という小さな野望から設定すれば少しの努力で達成することができるでしょう。
そのようなことから周りに自分の野望を語っていけば、達成でき、褒められたときモチベーションが上がります。
ちなみに僕の小さな野望は、
群馬である程度メンタリストとして有名になること。
です。そのためには営業を効率的にして、パフォーマンスする必要があります。これならなんとか達成出来ると思います。
そして大きな野望は、
パニック障害、自殺未遂までしたこんな僕でもやり方、考え方で輝ける。だから、何も心配することないよ。というのをより多くの方に気づいてもらう。
それには群馬レベルではなく、もっと大きな知名度を獲得する必要があります。これは困難なつきまとうでしょう。
こうやって野望を細かく設定することで、自分の今やるべきこと、足りないものが明確化してきます。
あとはやるべきことに立ち向かうだけです。
夢=野望を持つことの大切さ。それは○○である
夢や野望を持つことは大事だ！とよく聞くと思います。
個人によって何が大切なのかは異なると思いますが、カウンセラーの立場から言うと、
行動的になり、前向きな考え方になる。
これだと思います。
夢や野望に向かっている自分を肯定し、達成に向かうために必要なプロセス、考え方を養える。
この作業は仕事や勉強と同じプロセスなんです。
夢や野望を達成するにはどうしたらいいか=大学に合格するにはどうしたらいいか
小さな夢、野望設定=自分が伸ばせそうな学問、スキルの獲得
達成=肯定化。自信の確保
ざっくり言うとこんな感じ。このマインドは生きるために必要です。
夢や野望を持つことは考え方を養い、自分を肯定化する。
だからこれらを持つことは必要だと思うのです。
こころの休憩所 代表 satoshi
心理テストpart2:彼と付き合うために“今のあなたに足りないもの”
こんにちは。メンタリストのsatoshiです。
ひどい肩こりのため、左肩が「ぴきーん」と神経痛のように痛みます。マッサージに行こうかとも思いましたが、どうせまた肩は凝る。どうしたらいいでしょう皆さん。
さて今日も「心理テスト」です。
昨日も上げたのでこちらも合わせて読んでください。
今日のは「彼(彼女)と付き合うために”今あなたに足りないもの”」がわかります。
ではいきましょう。
深く考えず、直感で答えてください。
今日は気になる彼氏とデートの約束。あなたはどきどきしながら駅のホームで彼を待っています。さて、彼は電車のどの車両に乗ってくるでしょう？
A:一番先頭の車両
B:真ん中より先頭より
C：真ん中より後方の車両
D:一番後方の車両
選びましたか？では診断です
A:明るさや気さくさが足りない
あなたは好きな人を目の前にするとまるで人見知りの子供のようにおとなしくなってませんか？
いつもは活発で元気よく、愛想も良いのに、好きな人の前だといつもの調子が出ません。
なので深層心理で好きな人の一番理想に近づきたい！と思うがあまりAを選んでしまうのです。
B:自然体であることや余裕のある態度が足りない
あなたは好きな人を前にすると、ガチガチになってしまい、思っていることと逆の行動をしてしまいます。
いつも親しみやすい笑顔と癒し系の雰囲気が持ち味なのに“逆走”して印象を悪くしてしまうようです。
自分のレベルを少し下げて発言してしまうこともあるんじゃないですか？
C:メイクやファッションなどおしゃれが足りない
あなたは好きな人を前にすると、気合いを入れすぎて間違ったファッションやメイクをしてしまいがち。
いつもはおしゃれでかわいいのに慣れないセクシー路線に走ったり、清潔感あふれるファッションが持ち味なのにロック系のファッションをしたり、、、
自分に少し自信がないため真中よりすこし下のものを選んでしまうことも。
D:気配りや慎ましさが足りない
あなたは好きな人を目の前にすると“媚びていると思われるのが恥ずかしい”と感じるため、あえて気配りをしないようにしているのかもしれません。
いつも親切で穏やかなあなたなのに、好きな人に対してどこかそっけなくしてしまうツンデレタイプかも？
ありのままを出すのが怖く、控え目なところもあるため残り物や一番後ろを選びがちなのでは？
いかがでしたか？
好評なこの心理テスト。もし○○がわかる心理テストが知りたい！とか、もしくは心理テストと関係なくても○○ってどうなの？とか知りたいことがあれば、Twitterのメッセンジャーから教えてください。
書きます。多分。
こころの休憩所 代表 satoshi
